早餐后,游世界文化遺產－麗江古城、（感受小橋、流水、人家）四方街.（游覽時間約1個小時）。下午游覽前往被譽為“天然冰川博物館”之稱的玉龍雪山風景區，乘索道（含進山費、云杉坪索道、環保車）上“玉龍第三國”——云杉坪（游覽時間1.5小時），觀雪山遠景，沿途欣賞原始森林，游“高原牧場”--甘海子，及有“仙人遺田”美稱的——白水河。漫步欣賞玉龍雪山下形成錯落有致湖泊分布其間，山水相連，碧波蕩漾，被美譽為“小九寨”的璀璨明珠——藍月谷（電瓶車自理，游覽時間20分鐘）

早餐后乘BUS至香格里拉，途中游（55公里左右）遠眺長江第一灣（江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀，海拔1850米），后乘車游覽氣勢磅礴的世界峽谷之最——虎跳峽（門票已含）海拔1800米，大概在乘99公里至香格里拉，沿途觀看雪山對峙、茶馬古道的迷人風光，抵達香格里拉后，隨團參加藏民家訪.費用280元/人自理（品嘗酥油茶青稞酒糌耙酸奶、觀藏民歌舞）

早餐后游國家級森林公園--普達措（門票已含110元 80元環保車已含）海拔4159.米；普達措國家公園是一個無任何污染的童話世界，水質和空氣質量達到國家一類標準，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，是修身養性和陶冶情操的最佳凈域、、、游覽有著許多神秘傳說的--屬都湖和碧塔海；湖水清澈透亮四周青山郁郁，原始森林遮天蔽日。霞給藏族文化民族第一村了解藏傳佛教來歷，體驗藏族民俗民風、后乘車返麗江,入住酒店

早上抵達昆明火車站后，自由活動.晚19：00-19：30分乘車赴普洱（國貿中心停車場發車），行車時間大約6-7時、到達普洱后入住酒店休息